睡眠薬に不安があるなら「北の大地の夢しずく」がおすすめ☆
でも睡眠薬って副作用とかの不安もあるし、
やっぱり怖くなってやめたという経験がある方、少なくないと思います。
実際、睡眠薬はできることならさけたほうがいいと思います。
うつや不眠症の対策として睡眠薬を飲まれる方もいますが、
睡眠薬は無理やり眠らせる薬なので、
それで睡眠の質が良くなったり、うつが治るわけではありません。
眠れるようになったとしても、
うつや疲労感、不安感などの問題が解決するわけではないんです。
確かに睡眠薬に頼らざるを得ない方もいらっしゃいますが、
それほどではないかなと思うなら、
まずは不眠症サプリメントの「北の大地の夢しずく」をお勧めします。
北の大地の夢しずくはアスパラガスなどの自然由来成分が使われています。
なので、副作用などの心配をする必要がありません。
そして睡眠薬のように体を無理やり眠らせるのではなく、
自然と体をねむれる状態へと導いてくれます。
睡眠の質そのものがよくなり、 朝もすっきり起きられるようになります。
昼間に眠気を感じているなら、それも減るはずです。
一方、睡眠薬に比べて劣っている点としては、即効性がないことです。
なので、最初は「とりあえず試してみよう」
くらいの気持ちで使ってみるのがいいですね。
私の場合、2週間くらいで効果が出始めましたが、
1か月は最低継続するのがいいと思います。
定期購入が基本ですが、
単品購入ならちょうど一か月分なので、
試すにはちょうどいいんじゃないでしょうか？？＾＾
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